Ruch to moja pasja

Natalia Karwińska

o mnie

Jestem coachem. 

Pracuję z kobietami nad wzrostem ich osobistej efektywności. Tematy jakie się z tym kryją mogą być różne : zmiana pracy, poprawa kontaktu samej z sobą, zmiana  nawyków, wzrost poczucia własnej wartości i poczucia sprawstwa. 

Nie usiedzę w jednym miejscu dłużej niż 10 minut. Kocham być aktywna, a zatrzymanie odnajduję w ciszy i przyrodzie.

Z wykształcenia jestem mgr pracy socjalnej, a z zamiłowania pasjonatem aktywności fizycznej oraz tego jak czujemy nasze ciało, jaki mamy z nim kontakt, jak przeżywamy (również  w ciele) wszelkiego rodzaju emocje.  Interesuję się psychologią, tym jak działa nasz mózg, jak tworzymy oraz jak pozbywamy się nawyków.

Coaching przyszedł do mnie sam. Po latach terapii poczułam, że potrzebuję innej formy wsparcia – bardziej skupionej na moich zasobach i dobrych stronach, na tym co jest tu i teraz, oraz możliwościach jakie to ze sobą niesie.  I to był strzał w dziesiątkę. 

Wiedziałam, że ta forma pracy jest dla mnie. Zarówno w roli klienta, a (może przede wszystkim) w roli coacha.

 

książki

HISTORIA UBRANA W SŁOWA

Drugi człowiek jest najlepszą inspiracją. On i jego historia. Po co sięgać po te wymyślone? Rozejrzyj się! Zobacz ile inspiracji jest wokół Ciebie.

Więcej >>>
On Top
Sport to zdrowie

Wystarczy CHCIEĆ 🙂

O „Odwadze bycia nielubianym”

Debiutancki odcinek z cyklu „Co dobrego do czytania”. Jako pierwsza wystąpi książka, z której mądrości skorzystało już wielu ludzi na całym świecie. „Odwaga bycia nielubianym”.

Być sobą i nie zwariować

Jak to jest z tym całym „życiem w zgodzie ze sobą”?
Może to wcale nie jest takie proste? A może nie takie znowu trudne?

Woman Clock Run Hurry Deadline  - mohamed_hassan / Pixabay

Wszystko na już

W czasach nastawionych na działanie trudno jest czekać, zaczekać, odczekać… A jak jest z tym u ciebie?

Jesień w ciele

Jesień we mnie. Kilka moich sposobów jak łatwiej wejść w nową porę roku.

Pieniądze i inne zasoby

Czy pieniądze są aż tak ważne? A może ich brak najlepiej się sprawdza jako wymówka, żeby czegoś nie robić?

obserwuj

Instagram

TOP STORIES

Najpopularniejsze teraz

Coś mnie woła

Coś mnie woła. Rozpiera całą. Dawno zakopane marzenia, przykryte kocem pt. „Może w innym życiu”, odłożone na „kiedyś”, którego nigdy nie będzie. Wraz z początkiem

niepowodzenia i upadki to nieodłączna część naszego życia

O tym, co mi nie wyszło….

Niepowodzenie jest częścią życia każdego z nas. Bez wyjątków. Jesteśmy w tym razem, nieważne skąd pochodzimy, ile mamy lat, jaki status posiadamy.

Zdrowa dieta
umów się na konsultację

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmfod of the tempor incint ut labore et dolore magna aliqua. In eu mi bibendum neque egestas lorem congue quisque egestas. Iaculis nunc sed augue lacus viverra vitae congue eu. Lacinia quisk vsel eros donec alloc odio tempor orci aloma noyr dapibus.