Pakiet książka + e-book “Nie, dziękuję! Bulimia i inne nawyki”

79.99 

PAKIET: Książka drukowana + e-book!

Książka w wersji cyfrowej wysyłana jest automatycznie w dwóch formatach: PDF i EPUB.
Książka drukowana wysyłana wybraną formą dostawy z magazynu.

W e-booku “Nie, dziękuję! Bulimia i inne nawyki.” przekazuję Ci wszystko, co pomogło mi w powrocie do zdrowia, mając nadzieję, że i dla Ciebie okaże się to pomocne.

Kategoria:

Opis

Pakiet: książka druk + e-book: Nie, dziękuję! Bulimia i inne nawyki.

Przez ponad 18 lat zmagałam się z zaburzeniami odżywiania. Kiedy zrozumiałam, że konwencjonalne metody leczenia nie przynoszą efektów, a wręcz czułam, że stoję w miejscu, odsunęłam je na bok.

Postanowiłam zaryzykować, idąc własną drogą i z pomysłem, jak sobie pomóc samodzielnie. Pokazuję, jak oddzieliłam przeszłość od teraźniejszości. Skupiłam się na tu i teraz, na rozwiązaniu problemu, z którym zmagałam się od lat. Niemal z dnia na dzień wyszłam z bulimii. A wszystko dzięki zrozumieniu, jak działa ludzki mózg, jakimi myślami ukształtowałam swój świat, swoje przekonania, schematy zachowań i to jak łatwo ulegałam myślom automatycznym.

Dotarło do mnie, że ma wpływ i że tylko ode mnie zależy, czy wyjdę z zaburzeń odżywania. W jasny i przejrzysty sposób opowiadam o swoim doświadczeniu. Przystępnie tłumaczę działanie ludzkiego mózgu i jaką rolę odgrywa on w tworzeniu nawyków, również tych szkodliwych, które nierzadko stają się niszczącymi nałogami.

Wierzę, że wiedza i doświadczenie, jakie przekazuję w tej książce, będą dla Ciebie niezwykle pomocne. Piszę o tym, co mi pomogło, z nadzieją, że pomoże też Tobie. Poznanie mechanizmów biologicznych, w oparciu o które działa ludzki mózg, sprawiło, że zdystansowałam się do kwestii zaburzeń odżywiania, a  przede wszystkim do  niewspierających i krzywdzących mnie myśli, które kiedyś uznawałam za swoją prawdę.

Uwaga!  To w jaki sposób e-book się otwiera zależy w dużej mierze od ustawień urządzenia/aplikacji na której jest czytany, a nie od samego pliku.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Pakiet książka + e-book “Nie, dziękuję! Bulimia i inne nawyki””

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *